ビーアップサプリメントの効果的な飲み方とは。

せっかくバストアップサプリメントを飲むなら、効果を出したいものです。ビーアップは女性ホルモンに働きかけて、サイズアップするようにします。そのためにはきちんと有効成分を吸収して、効果的な飲み方をすることが大切です。まず、空腹時には吸収率がよくなります。そのため、食事と食事の間など空腹の時に飲むのがおすすめです。また、寝ている間にだされる成長ホルモンは、バストアップに重要な役割を果たしてくれるため、寝る前など、ゴールデンタイムといわれる時間帯に飲むと、有効成分の効果が期待できます。

 

また、他の余分な成分が含まれていない水かぬるま湯で飲むことが大切です。早く効果を出したいからといって、過剰に摂取しないで用量を守り、吸収率を上げるために小分けにして飲むとさらに効果的です。

 

おっぱいを大きくしたい!

▼▼2サイズUPならコレがオススメ▼▼

 

 

効果

胸を大きくするための体操やストレッチなどはありますが、そういった努力と一緒にやっておきたいのがバストアップサプリを飲む事です。バストアップサプリの多くが、プエラリアという植物を使ったもので、女性ホルモンをサポートして胸を大きくしていきます。

 

 

効果

基本的にはパッケージに書いてある飲み方でサプリを摂取すればいいのですが、効果的に飲むコツをいくつか紹介します。

 

サプリは夜10時頃に飲む。

サプリは薬ではないので、飲む時間は決まっていません。
1日のうちの好きな時に飲めばいいとは言います。
しかし、効果的にプエラリアを体内に吸収したいならば、おすすめなのは夜の10時頃です。

 

なぜこの時間なのかというと、夜の10時〜夜中の2時は成長ホルモンの分泌が盛んに行われています。
成長ホルモンは身長を伸ばす、キズや風邪を治す、肌荒れの回復など様々な役割があります。

 

そして、この時間に活発になるのは成長ホルモンだけではありません。
バストアップに必要な女性ホルモンまで活発になるのです。

 

プエラリアは女性ホルモンに似た働きをするエストロゲン.イソフラボンが豊富に含まれています。
そのため、女性ホルモンが活発になる時間帯にエストロゲン.イソフラボンを摂取してあげれば、有効に成分が働きます。

 

10時頃に摂取すれば、体でサプリが消化されていき、夜中の2時頃までは体内のイソフラボンが豊富になっている事でしょう。だから最も有効に効果を得るためには、夜10時というのがキーワードなんです。

 

ポイント 夜10時に飲むとこんな効果もある!
そして、プエラリアに含まれているイソフラボンには美肌効果もあります。
女性ホルモンは女性らしい体を作るホルモンなので、女性らしくて美しい肌作りにもなるからです。

 

前述した通り、成長ホルモンには肌荒れを治す役割もあります。
女性ホルモンをプエラリアで強化すると、成長ホルモンとの協力でより美肌効果が期待できます。

 

→ ビーアップで魅力のボディーをGet!! ←

 

サプリを飲んだら寝てしまおう。

もっと贅沢な事を言うならば、よりサプリの効果を高めるためにはサプリを飲んだら就寝するのがおすすめです。
それは、女性ホルモンがもっとも分泌するのが深い眠りについた時だからです。
浅い眠りではなく、深い眠りに入るのが重要です。

 

人間は90分周期で深い眠りと浅い眠りを繰り返していきます。
そのため、サプリを飲んだらすぐに寝ると、十分に周期が回ってホルモンの分泌が良くなります。

 

ポイント 空腹時もプエラリアを効率良く摂取できます。
プエラリアを寝る前に摂取するべきだという考えは、寝る前がほどよく空腹だからという事でもあります。
お腹が空くという事は、胃の中がからっぽになっています。その中にサプリだけを飲んでいれると、胃はサプリを食べ物だとして一生懸命に消化しようとします。すると、サプリの有効成分がしっかりと消化吸収されていきます。

 

逆に満腹時にサプリを飲むと、胃は食べ物でいっぱいの状態なのでサプリを消化吸収する暇があまりなくなります。
そして、せっかくバストアップサプリを飲んでいるのに、無駄になってしまうのです。 

 

しかし厄介なのは、満腹時だと胃酸が十分に活動しているため、サプリは吸収されやすいという考えがある事です。
実は、満腹時にプエラリアを飲んだ方が効率が良いという人もいるのです。

 

ではどうすれば良いのかというと、それが就寝前です。
寝る前は適度にお腹が落ち着いており、ほど良いお腹の環境が整っています。

 

そこでサプリを胃に入れれば、ほどよく胃が活発になって消化しようとします。
そして、そのまま寝てしまえば吸収したサプリは女性ホルモンの力で効率良く働く事ができます。

 

サプリは水で飲むのが安心!

サプリメントと水

 

プエラリアに限った事ではありませんが、サプリは基本的には水で飲むのが効率的な飲み方です。
しかしサプリを水で飲まなければいけないという決まりはありません

 

そのため、これには様々な意見があります。
昔は粉末のサプリが多かったので、サプリがお茶やジュースの成分に反応してサプリの成分が変形しやすいからサプリは水で飲まなければいけないという名残があるだけだとも言われています。

 

また、鉄分は水で飲んだ方がいいけど、他のサプリはお茶でも大丈夫だという意見もあります。
さらに、サプリを水で飲むというのは、水以外もオッケーにするとお酒などでも飲む人が増えてしまうからという理由を述べている人もいます。

 

プエラリアサプリは、女性ホルモンに効くサプリです。
イソフラボンが含まれており、お茶で飲んでも害はなさそうではありますが、それでも効率的に飲むという意味では水かぬるま湯で飲んだ方がいいです。なぜなら、もしかしたらサプリに含まれる成分がジュースやお茶に反応してしまうかもしれないからです。

 

メーカーが水以外で飲んでも効果は変わらないと明記してあれば水以外でサプリを飲んでもいいのですが、メーカーが水で飲むと明記していれば水でサプリを飲みましょう。水以外でサプリを飲んだ時にどうなるかという実験をやっていない可能性があるので、水で飲むのと水以外で飲むのでは効果が違うかもしれません。

なにより規定量を守るのが効率的な飲み方

プエラリアの効果的な飲み方は、規定量を守るのが一番大事です。
これは、プエラリアが女性ホルモンに効くという強い作用があるからです。

 

サプリメーカーによってサプリに含まれるプエラリアの量は変わってくるので、メーカーの使用量を守りましょう。
もし使用量を守らないと、プエラリアは副作用になる場合があります。副作用は、吐き気や腹痛といったサプリの一般的な副作用もありますが、プエラリアの場合は女性ホルモンのバランスを崩してしまって生理不順になってしまう可能性があります。そのため、プエラリアサプリを購入したら必ず規定量を確認しましょう。

 

こちら プエラリアならばビーアップがおすすめ↓↓

 

プエラリアサプリを選ぶならば、ビーアップがおすすめです。
たった2粒でプエラリアが225ミリグラム配合されています。

 

寝る前にサプリを何粒も一気に飲むのは抵抗があるという人でもなんなく飲めます。
また、ダイエット効果も期待できる成分が含まれています。